Tammikuun erikoistarjous: CrossFit Start-UP!

Edited-9111053.JPG

“intensive start up” -aloituskurssi  3 vk + 4 vk rajattomat crossfit tunnit = 250€!

Aloita vaikka heti! Helppo ja vaivaton tapa päästä mukaan uuteen harrastukseen!

Intensive Start Up on 3 viikon mittainen tiiviskurssi (2 krt/vk), jossa käydään läpi CrossFitissa vaadittavat tekniikat turvallisesti valmentajan johdolla. Kurssin jälkeen uuden harrastuksen aloittaminen on turvallista ja tehokasta.

Start Up -aloituskurssin voi aloittaa koska vain! Kurssi kestää 3 viikkoa, jonka jälkeen voit treenata 4 viikon ajan tunneillamme rajattomasti.

Aloituskurssin (3 vk) aikana tulet käymään 6 erilaista tekniikkatuntia:

Maanantaisin klo 20-21

Lauantaisin klo 12-13

Kurssin aikana on mahdollista osallistua myös mobility-tunnille. Kehonhuolto-tunti, jossa kehitetään lihasten ja nivelten liikkuvuutta.

Torstaisin klo 17:15 - 18:15

3 viikon jälkeen olet valmis hyppäämään tositoimiin CrossFit tunneille muiden jäsenten kanssa!


PS. Mikäli jostain syystä joudut jättämään välistä yhden tai kaksi tuntia tekniikkakurssilta - ei hätää! Yhden tai kahden tunnin välistä jättäminen ei estä osallistumista CrossFit tunneille ensimmäisten 3 viikon jälkeen. Voit käydä puuttuvat tekniikka-tunnit 4 lisäviikon aikana.

lue lisää aiheesta Stadi CrossFit