fysiovalmennus
yhdistä fysioterapian ja voimaharjoittelun hyödyt
Fysiovalmennuspakettimme on täydellinen vaihtoehto sinulle, kun:
Haluat parantaa omaa hyvinvointiasi ja suorituskykyäsi
Sinulla on arkea ja liikkumista haittaava tai hidastava tuki- ja liikuntaelinongelma ja kaipaat yksilöllistä fysioterapeutin apua harjoitteluun
Haluat ennaltaehkäistä rasitusperäisiä vammoja omassa lajissasi tai harrastuksissasi
Sinulla on lajiharjoittelua haittaava vamma tai vaiva, jonka kanssa treenaaminen vaatii yksilöllistä harjoitus- ja kuntoutussuunnitelmaa.
Fysiovalmennuspakettimme ovat saatavilla suomeksi ja englanniksi.
aloita tästä👇
Varaa maksuton konsultaatio!
Konsultaatio on maksuton 30 minuutin keskusteluhetki fysioterapeuttimme kanssa. Kartoitamme yhdessä taustasi, tarpeesi ja tavoitteesi.
Valitse listalta fysiovalmennus ja varaa aikasi jo tänään.
konsultaation jälkeen👇
fysiovalmennus
alkaen 150 € /kk
Sisältää:
Henkilökohtainen fysiovalmennus tarpeidesi ja toiveidesi mukaisesti
Kerran kuukaudessa
Joka toinen viikko
Kerran viikossa
Tai kahdesti viikossa
Harjoittelu-/ kuntoutussuunnitelma
Kuntosalin käyttöoikeus ma-su 05-23
Paketti alkaa aina ensikäynnistä, jolla kartoitetaan lähtötasosi ja tarpeesi ja luodaan suunnitelma.
usein
kysyttyä
-
Paketti sisältää 1-8 tapaamista fysioterapeutin ohjauksessa joka kuukausi. Lisäksi pakettiin sisältyy Stadifitin kuntosalin käyttöoikeus ma-su klo 05.00-23.00 paketin voimassaoloaikana.
-
Fysiovalmennuksessa keskitytään erityisesti tuki- ja liikuntaelimistön vaivojen kuntoutukseen sekä ennaltaehkäisyyn.
Paketti sopii täydellisesti silloin, kun kipu haittaa liikuntaa tai urheilua tai kun harjoittelua halutaan lähestyä vammoja ennaltaehkäisevästä näkökulmasta.
Fysiovalmennustapaamiset voivat sisältää tarvittaessa myös perinteistä fysioterapiaa ja ne räätälöidään yksilöllisen tarpeesi mukaisesti.
-
Aloittaminen on helppoa! Täytä yllä olevalle lomakkeelle yhteystietosi ja olemme sinuun yhteydessä seuraavan 48 tunnin aikana. Aloitamme keskustelulla, jossa käydään läpi lähtötasosi ja halutessasi sovitaan aloittamisen aikataulusta.
katso myös
full health checkup
Full Health checkup sisältää alkukartoituslomakkeen, tunnin mittaisen valmentajan tapaamisen hyvinvointitesteineen sekä testien perusteella muodostuvan hyvinvointiprofiilin ja palautteen. Saat lisäksi työkalut ja suunnitelman jatkoa varten.
personal training -paketit
Huippulaadukasta valmennusta henkilökohtaisesti ja sinun tarpeitasi kuunnellen. Näillä paketeilla varmistat, että saat aktiiviselle elämällesi hyvän alun, joka kantaa loppuelämäsi ajan! Valmennuksessa voidaan keskittyä tarpeittesi mukaisesti esimerkiksi ravitsemukseen, fyysiseen harjoitteluun tai palautumiseen.
jotakin muuta? selvitetään yhdessä!
Sinä olet ainutlaatuinen ja niin on myös elämäntilanteesi. Ota meihin yhteyttä ja katsotaan yhdessä, mistä sinun kannattaisi aloittaa. Oli kyse sitten juniorivalmennuksesta tai urheilulajiin liittyvästä oheisharjoittelusta, aloitetaan juttutuokiolla.