hieronta punavuori, helsinki

 

mitä hyötyä hieronnasta on?

Hieronta tarjoaa ihanan, rentouttavan tauon arjesta. Mielen rentoutumisen lisäksi hieronnalla on kuitenkin paljon muitakin terveysvaikutuksia, muun muassa kehon yleisen hyvinvoinnin sekä hormonitoiminnan edistämisen kannalta:

  • jännittyneiden lihasten rentoutuminen

  • verenkierron vilkastuminen

  • nivelten liikkuvuuden paraneminen

  • pehmytkudosvaurioiden paranemisen nopeutuminen

  • imusuoniston toiminnan stimulaatio

  • stressinhallinta, rauhoittuminen ja rentoutuminen

Hieronta räätälöidään aina asiakkaan yksilöllisten tarpeiden mukaiseksi. On tärkeää, että etenkin ensimmäisellä hierontakerralla asiakas kertoo hierojalle omasta, hierontaan liittyvästä hoitohistoriastaan sekä kehon mahdollisista kiputiloista tai haasteista.

kertakäynti, sarjakortti tai lahja

Oli kyse sitten pidemmästä ajanjaksosta matkallasi kohti terveellisempää elämäntapaa tai vain yksi käynti, joka auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi: me haluamme varmistaa, että voimme tarjota sinulle sopivaa tukea. 

Löydät meiltä seuraavat hierontapalveluvaihtoehdot:

  • 30 minuuttia

  • 45 minuuttia

  • 60 minuuttia

  • 90-120 minuuttia

  • 5 x ja 10 x kerran sarjakortit

  • Hierontalahjakortit

Olitpa sitten vanha tai uusi asiakas, nyt on täydellinen hetki ottaa seuraava askel tavoitteitasi kohti!

Näet alta vielä tarkempaa tietoa vaihtoehdoistamme. Muista, että kaikki palvelumme ovat tarvittaessa kustomoitavissa sopiviksi sinun tarpeisiisi.

 

hierontapalvelumme

 
hieronta punavuori helsinki

kertakäynti

Ensimmäinen kerta Idealfysion hieronnassa? Kokeile kertakäyntiä!

hieronta sarjakortti punavuori helsinki

5 x ja 10 x sarjakortit

5 ja 10 kerran hierontakortit ovat täydellinen vaihtoehto, kun tiedät, että tarvitaan useampi kerta ratkaisemaan haasteet esimerkiksi jännittyneiden lihasten tai pehmytkudosvaurioiden kanssa.

hieronta lahjakortti punavuori helsinki

lahjakortti

Pohditko täydellistä lahjaa läheisellesi?

Hierontalahjakortti on mainio tapa antaa lahjaksi pieni tauko arjen hulinasta. Stadifitin hierontalahjakortit ovat voimassa 12 kuukautta ostopäivästä.

Ota yhteyttä asiakaspalveluumme, niin toimitamme sinulle kustomoidun hierontalahjakortin!

varaa hieronta

katso myös

fysioterapia ilmainen konsultaatio punavuori helsinki

fysioterapia

Fysioterapia on tarkoitettu kaikille, ikään tai kykyihin katsomatta. Hyödy yksilöllisestä hoidosta, joka on räätälöity juuri sinun tarpeisiisi. Palauta kehoosi voimaa sekä lisää joustavuutta ja liikkumisen vapautta.

fysiovalmennus helsinki punavuori

fysiovalmennus

Rajoittaako kipu liikkumistasi? Haluaisitko harjoitella tavalla, joka on tehokas, turvallinen ja ehkäisee vammoja? Fysiovalmennuspakettimme kuulostaa täydelliseltä ratkaisulta!

aloittelija kuntosalilla punavuori helsinki

jotakin muuta? ota meihin yhteyttä!

Etkö ole varma, mistä kannattaisi aloittaa?

Ota yhteyttä meihin, niin voimme selvittää, miten voisimme parhaiten auttaa sinua tämänhetkisessä elämäntilanteessasi. Oli kyse sitten ravitsemuksesta, palautumisesta tai liikunnasta, me autamme!